रात्री लवकर झोप लागत नाही मग अमेरिकन सैनिकांची हि ट्रिक वापरा, फक्त दोन मिनिटांत लागेल झोप…

रात्री वेळेवर झोप लागत नसेल तर ही पद्धत वापरून पहा. तुम्हाला 2 मिनिटांमध्ये झोप लागेल. एक वेळ होती जेव्हा लोक 7 वाजता जेवण करून 9 वाजता झोपून जात. दिवसभर केलेल्या …

Read More